co to znaczy

[...] na 4 brygady (ranki nocki popki każdego po 4 dni z rzędu) więc nie mogę powiedzieć że mogę sobie zrobić diete i się ściśle jej trzymać bo np w nocy nie potrafię jeść.. znaczy już lepiej bo to kwestia przyzwyczzajenia, staram się co 1,5/2 h zjeść jedną z 5/6 bułek które biorę do roboty. W każdej ser, szynka sałata, ogórek, pomidor, czasami [...]

[...] Teamu? Zvonimir Lucic Cuki jest w pogotowiu jeśli idzie o logistyczne sprawy, ale to ja negocjuję i podpisuję kontrakty na walki, bo to w końcu chodzi o moją głowę. Co znaczy GP Wszechwag dla Crocopa? Dam z siebie wszystko, by zdobyć tytuł GP. Szkoda, że Fedor nie będzie brał udziału. Według mnie zdobycie pasa GP jest trudniejsze niż [...]

[...] daje 200 g węglowodanów. A więc dieta robi się już "trochę" niskowęglowodanowa. Według biochemii organizm może jeszcze tolerować jakieś 250 g węglowodanów na dobę. Nie znaczy to, że jest to ideał, ale to nie powinno wywołać cukrzycy i jej powikłań. Wobec powyższego zaczęto się zastanawiać, jakie czynniki sprzyjają temu wydłużeniu życia, i [...]

[...] zapasow wlasnego glikogenu. Blonnik(celuloza, ligniny, hemiceluloza, pektyny) stanowia element budulcowy roslin i sa praktycznie nie trawione przez czlowieka co jednak nie znaczy ze nie sa porzyteczne i nie wykorzystywane przez nasz organizm. Blonnik pokarmowy spowalnia wchlanianie innych makroskladnikow, przyspiesza perystaltyke jelit [...]

Siemka Taki krotki artykulik ,na temat zwiekszania apetytu postanowilem napisac(znaczy sie przetlumaczylem) bo mysle ze duzo osob ma problemy ze zjedzeiniem wiekszej ilosci zarcia a niema sieco oszukiwac i jedzac 3 male posilki ktore dadza niektorym lacznie 1500 kalorii to na wielka mase niema co liczyc Artykol z flexa autorstwa Len Davis i Jim [...]

[...] dużo więcej niż jest tu napisane, zdarza się, iż jem i mniej, ale to tylko wtedy, kiedy nie mam możliwości jedzenia o aktualnej porze (np. z powodu pracy). BTW * OBIAD = znaczy, jem co mamusia zrobi na obiad :] A teraz jak wyglądają poszczególne dni treningu, są dwa. We wtorek i piątek. Dzień I 1. Podciąganie na drążku nachwytem 12/10(*) 2. [...]

[...] zdan, opisaniu po troche swojej historii i ja dalem sie poznac jemu, co mnie bardzo zaskoczylo.. poniewaz kiedy mowie ze jestem z Polski... zlysze przewaznie.. "ahaaa" co znaczy "nie mam zielonego pojecia gdzie to jest" Chris zaskoczyl mnie pytajac z jakiego miasta?.. kiedy odpowidzialem ze "Warszawa" z usmiechem stwierdzil ze to stolica [...]

[...] Jeśli nie, to należy przedsięwziąć specjalne środki, aby przyśpieszyć rozwój tych części ciała. ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- Ashanti & [...]

[...] PK; 8 godzina biegu i wspinaczki, około 54 km. Nogi szły, ale oczy? Same się zamykały. Na wszelki wypadek ostrzegłam towarzyszy, że jeśli za chwilę się przewrócę nie znaczy, że zemdlałam, ja tylko zwyczajnie usnęłam. Przykryć i zostawić. Kryzysy mają to do siebie, że przychodzą i odchodzą, trzeba jedynie im na to pozwolić i absolutnie się [...]

[...] i w naszym barku czujemy przeszywający ból. Czym to jest spowodowane? Większość z nas nie zwraca na to uwagi zaciskając zęby i ćwicząc dalej kierują się przysłowiem "Boli znaczy rośnie", według mnie nie ma gorszego i bardziej bezmyślnego powiedzenia. Inni natomiast wydają pieniądze na maści w celu uśmierzenia bólu sposób niby dobry ale [...]

[...] wynik jako 1 test zonglerki. -Robimy ogolnie to co rano tyle ze dodajemy do tego strzaly z dystansu i sprinty na 10-20m. Dzien 3. Chce byc silniejszy! -Jak chcesz nie znaczy ze nie jestes, zrob po max pompek, brzuszkow skupcie uwage na dolnych partiach jak i na skosnych, przysiadow i wznosow na palcach jednej i drugiej nogi zrobcie po 3 [...]

[...] 2 aspektow to wlasnie to co powoduje moja doskonalosc w tym sporcie( jaki skromny). Kiedy walczyles na UFC 42 to byl Twoj pierwszy UFC. Tak Teraz, gdy jestes wysuszonym ( znaczy sie wyrobionym ) zawodnikiem, jak duzo doswiadczenia zyskales od tamtej pory. Wiesz, tak szczerze gdy wkroczylem na UFC 42, postrzegalem sie jako doswiadczongo [...]

[...] wtedy tylko odbiory bodźców czyli przykładowo w Boksie zwiększona wydajność kierunkowa położona jest na pracę receptorów wzroku i układów reakcyjnych czyli mózg ręce. Czy znaczy to, że inne zmysły nie dostarczają informacji do mózgu zawodnika ? nie, nie oznacza to tego, rozumieć tę sytuację należy natomiast w następujący sposób: - pozostałe [...]

[...] od 5lat- ). Także waga aż tak dużo się nie zmienia. Właśnie na potrzeby tego forum zrobiłam fotki i widzę, że jest fatalnie Normalnie wstyd Myślałam ze lepiej wyglądam.. znaczy wyglądam lepiej w ubraniu.. może dlatego nie lubię mojego ciała... Piersi hmm dzieżko to tak w ogóle nazwać - rozmiar 70A …..... chude ramiona i cala góra . Dół [...]

[...] Zmobilizowało mnie dopiero założenie nowego konta, na forum zarejestrowałam się po raz pierwszy 8 lat temu (matko skrzatko kiedy to minęło?!). To, że się nie odzywałam nie znaczy, że nie podglądałam - z partyzanta :-) Mam teraz jeszcze większą motywację do spowiadania się tutaj z racji mojego odmiennego stanu - aktualnie 11 tc. Mam 4 letniego [...]

[...] każdy. Ze zdania, że mistrz ma mocne uderzenie wysnuć można, że tym uderzeniem mógłby nokałtować, więc na pewno wygrałby w walce, więc na pewno niejednokrotnie walczył, co znaczy, że skoro ma supermocne uderzenie to pewnym jest, że mógł walczyć nawet z kilkoma naraz i wygrywać! Mistrz słysząc to nie musi nawet dementować tych plotek a legenda [...]

[...] są 5 maja w Osaka Dome. Co o tym sądzisz? Czy turniej zostanie zdominowany przez zawodników z HW? F: Myślę, że to będzie bardzo interesujący turniej. Mnie osobiście niewiele znaczy duża różnica wagowa pomiędzy mną a moimi przeciwnikami. DM: Kto był twoim najtrudniejszym przeciwnikiem w Pride: Nogueira, Crocop, Fujita? F: Wszyscy oni mają [...]

[...] jeśli nie dbamy odpowiednio o odpoczynek. To właściwy czas by zrobić krótką regenerację – w zależności od indywidualnego zmęczenia może to być dzień, dwa, może tydzień. Nie znaczy to, że taki odpoczynek ma być totalnym odpuszczeniem dotychczasowych zasad. Niekiedy wystarczy zmniejszyć tymczasowo ilość dni treningowych, intensywność treningu, lub [...]

Podczas budowania masy mięśniowej należy jeść dużo, ale nie znaczy to, że można pochłaniać wszystko, co się znajdzie w pobliżu. Najlepiej spożywać posiłki co 2-3 godziny. Okres niejedzenia nie powinien być dłuższy niż 4 godziny. Należy ograniczać „złe" tłuszcze, słodycze i żywność przetworzoną. Można robić sobie tzw. dzień wolny od diety. Ja na [...]

[...] gdzie ponad 30% energi pochodzi z białka bardzo wykorzystuje wątrobe i nerki i w dłuższym okresie działania może doprowadzić do powikłań. Chciałbym wiedzieć co znaczy słowo DŁUZSZE STOSOWANIE DIETY WYSOKOBIAŁKOWEJ, tzn ile czasu ?:) To chyba bedzie wszystko co chciałem nasmarować, troche się spiesze bo dzisiaj mam egzaminy, tak [...]